''Nervios y más nervios''

NEEEEEEERVIOS. Esa sensación que nos invade cuando se acerca un acontecimiento importante o cualquier examen que llevamos esperando varios días impacientemente o quizás un examen que llevamos preparando varios meses. Puede que te entren los nervios cuando intentes usar chuletas en ese examen. También esos nervios que tenemos cuando se acerca la hora de quedar con alguien importante o en alguna situación que nos cause miedo,puede en una película de terror o al encontrarte en un evento,concierto o cualquier cosa que llevabas esperando mucho tiempo. Esos nervios que hacen que se nos acelere el corazón cuando estamos viendo a nuestro equipo favorito de cualquier deporte o cuando te anuncian que vas a tener un hermano,o que tu primo se va a casar. O simplemente cuando esa persona que tanto queremos está a nuestro lado. Tantísimas situaciones que nos causan este estado,se apoderan de nosotros y nos hacen temblar,''dar saltitos'' e incluso hacer que nos falle la voz,se nos seca la boca, dolor de cabeza insoportable y el 'bloqueo mental'. A saber cuantas veces nos habrán fallado los nervios en momentos cruciales. ¡ESTRÉS! Por esta razón,hay que saber relajarse,en ese momento cerrar los ojos y respirar bien hondo,contar hasta tres. No dejes que esa sensación de nerviosismo empeore las cosas,simplemente tómate las cosas con tranquilidad,saldrán mejor. Siempre has de enfrentarte a las cosas con paciencia,tranquilidad y saber afrontar y controlar los miedos.
RELAX. TODO SALDRÁ MEJOR.